我が家はお箸

全粒子パスタと、チキンのグリル。

トマト、ナス、オリーブ、ほうれん草。

オリーブオイルに鷹の爪を入れてピリ辛。

残り物のミートソースも使いきれた(^_^)v足りない分はコンソメで調整。

パスタのゆで汁って大事なんだなぁと思う、

今日この頃。

ダイエット中だから一皿晩ごはんでした。